Longering

Ja du leste riktig jeg underviser også i longe arbeid smiley

Få vet hvor mye skade man kan gjøre og hvor mye ekstra stress man påfører ledd, sener mm om man longerer feil.
«timen» er på ca 30 min og man kan velge hva man ønsker fra menyen under 🙂
«Timen» koster kr 200.

Lær hvordan man implementerer gode longe rutiner i hverdagen.

#1 Basis longearbeid

Grunnleggende om longering, hvordan skal man stå, hvordan skal man holde linen for best effekt, vinkel for pisk og hvordan man posisjonerer seg i forhold til hesten, løsgjørende for hesten, utstyr til longering, varighet, belastning mm.

#2 Hvordan forbedre og forlenge steg

Lær hvordan man jobber hesten på longe. Dette er en forlengelse for Basis arbeid.
Jeg viser hvordan man kan påvirke hesten til å forlenge stegene sine, hvile mer på hvert steg, påvirke schwung og kvalitet på steg.

#3 Løsgjørende

Lær hvordan man avspenner hesten på longe. Passer bra som etterarbeid påfølgende en tung treningsøkt. (dagen etter evt. )

#4 Påvirke hypertrofi/muskelvekst

Lær hvordan man «bygger» overlinje, få en sterkere rygg, mer bærekraft og schwung, større nakke, bryst mm.

#5 Hoppning på longe

Lær å la hesten hoppe avspent på longe. Her kan man forbedre hestens sprangteknikk, baskule og trene avstands rutiner mm.

#6 Arbeid på dobbel longe (kun for øvede hester/ryttere)

Lær hvordan man longerer på dobbel longe både sprang og dressur/bakke.

#7 Hvordan utdanne unghest på longe

Lær hvordan man trener unghest ved bruk av longe arbeid.
longe

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *