Charlie

Fra ankomst til nå

Startet med å longere han og så sette meg opp, red han noen runder i longerings ringen så ned på ridebanen. Han var ganske spent og var. Skrittet, travet og galopperte dog ikke mye galopp.

Etterhvert har jeg brukt en del tid på å få han jevn og stabil i alle gangarter. Han lærte å ta kontakt gjennom bittet, søke ned og gå stabilt til tøylen, han kan fortsatt være noe urolig men ikke utpreget og som regel kun når han starter eller har galoppert.

Han fikk lære å forme seg fint rundt innvendig sjenkel og styres fra utvendig hånd til innvendig sjenkel.

Øvet en del på jevne overganger noe som han er god på, Charlie er lydhør og arbeidsvillig. Han aksepterte meg som sjef etter noen bukk første dagen og noe testing underveis. Har korrigert han hver eneste gang og mye ros. Han trives svært godt med variert arbeid på banen.

Galoppen begynner å bli veldig bra og i går begynte også byttene å sitte, vi fikk fire rene bytter ved x.

Har brukt min datter som testrytter for å sikre at han også oppfører seg med en mindre og ikke så erfaren rytter. Han testet også henne men fikk knekt koden og korrigert han også der. Hun hoppet han med meg på bakken. ( Dette for at han skulle hoppes inn av mindre rytter (når man først hadde en dyktig liten en tilgjengelig)samt jeg styrer alt av avstander, korrigering og kommando fra bakken) Vi la først ut trav bommer, som ved alle øvelser red hun han i en pen bue og på en rett linje inn, etter øvelsen red hun en overgang og vendte så tilbake og repiterer. Alltid en usynlig halvparade for å forberede for ny kommando. Så galoppbommer, samme der. Pen bue, jevnt tempo, rett stilt hest.

Neste gang satt vi opp ett lite kryss og gjentok denne gang på diagonalen. Igjen fokus på lydighet, tempo, overganger og ridevei. Dette for å gi han best mulig grunnlag for videre trening.

Gangen etter la vi ut en travbom foran og bak dette for å få en bedre bue over spanget, trene spenst og gjøre det enklere med hensyn til avstand for hesten mm.  Han knotet litt i begynnelsen som med alle øvelsene så ville han i starten løpe inn. Men etter korrigering løste dette seg og han begynte å høre på halvparadene.

i dag red jeg han en tur, jeg hater å ri på tur og er stort sett livredd for å ri i terrenget. Men Charlie var superfin og rolig. Selv når jeg syntes ting var rimelig skummelt så beholdt han roen og loset oss over myrer, ned bratte bakker, gjennom trange passasjer osv 🙂 Fikk travet litt og. Kikket ikke på en ting og var bare super.

Ja holdt på glemme det… har trent en del på lydighet på gangen og ved påsaling. Og i dag vrinsket han meg velkommen og kom travende så tror han liker å jobbe 🙂

Butterfly

Startet med å longere henne med sal og inn spenning, inn spenningen er der hovedsakelig for å venne henne til litt press fra bittet. Dette gikk problemfritt og jeg longerte henne så med stigbøylene hengende, reagerte knapt. Løp på en jevn sirkel uten å trekke i lina. Så satt jeg meg rett opp med bena i stigbøylen, siden hun er så; prøve å finne en pen måte å si det på.. korpulent?! så lå bena mine inntil hesten hele tiden. Heldigvis reagerte hun ikke på det. Kunne til og med legge på litt press for å få henne fremover. Theresa leide meg noen runder og vi var veldig fornøyde. Avsluttet med en belønning i form av godis, klapp og ros. Løp fornøyd inn til Doris for å fortelle alt hva hun hadde opplevd 😛

Longering

Ja du leste riktig jeg underviser også i longe arbeid smiley

Få vet hvor mye skade man kan gjøre og hvor mye ekstra stress man påfører ledd, sener mm om man longerer feil.
«timen» er på ca 30 min og man kan velge hva man ønsker fra menyen under 🙂
«Timen» koster kr 200.

Lær hvordan man implementerer gode longe rutiner i hverdagen.

#1 Basis longearbeid

Grunnleggende om longering, hvordan skal man stå, hvordan skal man holde linen for best effekt, vinkel for pisk og hvordan man posisjonerer seg i forhold til hesten, løsgjørende for hesten, utstyr til longering, varighet, belastning mm.

#2 Hvordan forbedre og forlenge steg

Lær hvordan man jobber hesten på longe. Dette er en forlengelse for Basis arbeid.
Jeg viser hvordan man kan påvirke hesten til å forlenge stegene sine, hvile mer på hvert steg, påvirke schwung og kvalitet på steg.

#3 Løsgjørende

Lær hvordan man avspenner hesten på longe. Passer bra som etterarbeid påfølgende en tung treningsøkt. (dagen etter evt. )

#4 Påvirke hypertrofi/muskelvekst

Lær hvordan man «bygger» overlinje, få en sterkere rygg, mer bærekraft og schwung, større nakke, bryst mm.

#5 Hoppning på longe

Lær å la hesten hoppe avspent på longe. Her kan man forbedre hestens sprangteknikk, baskule og trene avstands rutiner mm.

#6 Arbeid på dobbel longe (kun for øvede hester/ryttere)

Lær hvordan man longerer på dobbel longe både sprang og dressur/bakke.

#7 Hvordan utdanne unghest på longe

Lær hvordan man trener unghest ved bruk av longe arbeid.
longe

Butterfly

Fra ankomst til nå (kort versjonen)

Startet med å basic lydighetstrening, i gangen, på boks, ved leiing osv. Mye repetisjon og korrigering eller ros. Hun tok dette relativt raskt og aksepterte meg som sjef etter litt om og men.  Så var det longe trening, at hun gikk på en jevn sirkel uten å prøve å bryte ut eller stoppe opp, så lære kommandoer som stopp, trav, skritt, galopp. Dette tok noe mer tid. Jeg har fokus på å få henne lydig og var for kommando. Bygger jevnt opp kondisjon og veksler intensitet og lengde på øktene for at hun ikke skal bli lei og umotivert. Så ble hun longert med gjort og inn-spenning, dette tok hun på strak arm/hov. Ingen problem overhode med press rundt magen og på ryggen. Longerte henne så med en lett ponni sal og det var og svært uproblematisk. Lå på henne først uten sal og beveget meg en del for å gjøre henne vant med det. Brukt mye tid på å gjøre henne trygg på berøring over hele seg. Satt så på henne med sal og ble leid rundt i skritt, helt ukomplisert. Så nå er det klart for tøyler og mer ride trening 🙂

Treningsplan for hesten en repost fra den gamle siden.

Hvorfor trenger man en treningsplan for hesten?

For å drive målrettet trening trenger man en plan. Struktur i hverdagen fordrer målbare resultater noe de fleste konkurranseryttere mm streber etter.
Jeg for min del er helt avhengig av en god og målrettet plan både for meg selv og hesten min. På den måten er jeg sikker på at hesten min ikke går inn i en katabol tilstand midt inne i en treningsperiode eller meg selv for den saks skyld smiley Går noe galt kan jeg og gå tilbake i mitt treningsprogram og evaluere feilen. Det er da mye lettere å finne ut av hva som gikk galt eller hva som gjore at jeg nå plasserer meg høyere opp på listene, jeg kommer opp i klassene og både meg og hestene mine er i god form osv osv.
En god oversikt er essensielt for gode resultater.

Trenger du hjelp til oppsett av treningsplan kan jeg bistå med dette.
Det som skjer da er at vi setter oss ned sammen og lager oss en grovskisse på hvordan hesten er i dag, vi tar en kikk på hesten og avstemmer hvilken form den er i nå med det mener jeg muskulært, psykisk, kondisjon mm.
Så setter vi opp et hovedmål med delmål samt avstemmer hvilken varighet planen skal ha.
Du vil få noen hjemme oppgaver som jeg evaluerer og gir en skriftlig tilbakemelding på.
Jeg oppretter så en treningsplan for deg her i mitt forum eller en privat en der bare du og jeg har tilgang. Dette velger du selv.
Her kan du poste dag for dag oppdateringer og evalueringer av treningsøkten, jeg vil da evt komme med tilbakemeldinger.
Du har da muligheten til å få hjelp og støtte underveis.
Vi kan og sette opp treningsøkter med bestemte mål enten med meg som trener eller andre.
Ved endt periode setter vi oss ned igjen og lager en samle analyse. Her ser vi på om delmål/hovedmål ble innfridd og tar en ny kikk på hesten der vi går igjennom det samme som ved start for å måle endring.

For mer informasjon om treninsplan for hest/rytter ta kontakt med meg på telefon/mail

#1 Hele tjenesten med oppsett av treningsplan, logg in med tilgang til treningsdagbok, oppfølging underveis, entry/exit analyse, utarbeidelse av forplan og forslag til øvelser
koster deg 1000kr

#2 En forenklet versjon av dette med oppsett av treningsplan, entry/exit analyse, utarbeidelse av forplan, forslag til øvelser koster deg kr 500

#3 Utarbeidelse av treningsplan, vi setter da opp mål/delmål og veien dit, koster kr 250